日常生活中人们如果不注意口腔卫生，很容易牙齿被虫蛀危害，牙齿烂洞危害我们的身体健康，同时也会影响我们的日常饮食，牙齿补充整形手术多少钱效果好？通过下面的文章我们一起来认识看看。

一.牙齿补充整形手术多少钱效果好

1、整形手术有全透明隐形矫正技术：矫治器厚度不到1mm，透明、光滑、舒适，无异物感和粘膜刺激，矫正时间比传统正畸缩短近三分之1、

2、整形手术有半透明陶瓷矫正技术：全陶瓷托槽与牙齿紧密贴合，生物相容性优良，美观舒适，比传统托槽更加美观，配带舒适，利于清洁。

3、整形手术有隐形舌侧正畸：是将正畸器放在舌侧里面，因此整个治疗过程都“隐形正畸治疗”。由于舌侧正畸过程相对较复杂一点，包括牙齿移动，舌侧钢丝放上面移动都会慢一些，所以矫正起来时间长一点。

4、整形手术有自锁托槽矫正技术:自锁托槽是近年出现的一种新技术。它的一个看似很小的改变，却给固定正畸技术带来了革命性的改变。它的主要优点是可以大大降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力。

从上图我们不难看出牙齿清洁后，色泽的变化

若需在线了解更多有关于超声波洁牙注意事项或相关冷光美白牙齿治疗次数等问题

活力口腔管理中心采用的矫治器透明轻薄，厚度不到1毫米，完全隐形，旁人丝毫看不出，爱美者无需担心美观问题。

二. 吃什么对牙齿好呢

1、首先可以适当多吃一些含钙丰富的食物。如牛奶、芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

2、其次多吃一些较硬、富含粗光纤的食物，有利于锻炼牙齿的坚固。如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如瓜子、核桃、榛子等。

3、还应该常吃一些蔬菜，可以防龋齿。因蔬菜中含有90％的水分及一些光纤物质，咀嚼蔬菜时蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；而且光纤素能对牙齿起到清扫和清洁的作用，还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。

4、此外还要多吃一些含磷量高的食物，如鱼肉、米、扁豆、豌豆等。磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

5、除此之外，良好的洗牙习惯对于牙齿的健康有着重要的作用。

种植牙相较于活动假牙来说，胜在没有异物感，而且稳固。活动假牙是以很大的底板作为基托，异物感较强，种植牙比传统假牙较稳固，不易移动，较受到人们欢迎。（编辑3007）